Hej jag heter Fredrika Sandell


Jag har en nyfikenhet på människor och får energi av att möta andra och ta del av deras berättelser. Jag tror väldigt starkt på vårt behov av det mellanmänskliga mötets magi – och det är den röda tråden i mitt engagemang och där jag väljer att vara verksam. 

Fritiden ägnar jag åt familjen, hus och trädgård. Jag tycker också om att träffa vänner, läsa och tar gärna en löprunda. Jag har även valt att sedan några år tillbaka ägna tid till volontärarbete mot psykisk ohälsa, eftersom det ger mig en djupare mening i livet.

Så här får du tag på mig


Hör gärna av dig om du vill bolla en tanke, idé eller problem!

phone

Mobil

070-327 64 09

envelope-o

E-post

Fokusområden


Detta är jag bra på...

Strategiaktivering

 Att få strategierna att bli verklighet.

Företagskulturarbete

 

Skapa en hållbart högpresterande kultur.    

Utveckling för effektivare samverkan 

För ledningsgrupper, chefer och medarbetare. 

Coachning/ handledning/terapi

För individer och grupper.

Övrigt jag jobbar med...


  • Facilitatoroch processledare som skapar delaktighet och effekt 
  • Stresshantering och ökad medvetenhet för individ, grupp och organisation 
  • Konflikthantering

Uppdrag och projekt


  • Designat och genomfört kulturarbete som resulterat i stärkt engagemang och ökad initiativkraft. Metoden var processinriktat lärande och integrativ pedagogik.
     
  • Utvecklat gruppers samspel inom den egna gruppen och samverkan med andra inom organisationen. Ökade förmågan hos medarbetarna att se hur de påverkar och påverkas av sammanhanget de befinner sig i. 

  • Lett grupper i stresshantering och personlig utveckling

  • Lett stödgrupper för personer med psykisk ohälsa och deras närstående

  • Gestaltterapi för individer och grupper

Bakgrund och Erfarenhet


  • Mångårig bakgrund som chef inom försäljning, marknad och kommunikation i stora globala organisationer i finans- och försäkringsbranschen. Erfarenhet från arbete med kollegor runt om i världen i stora förändrings- och kulturutvecklingsarbeten som gett mig praktiska kunskaper och färdigheter. 

  • Diplomerad gestaltterapeut GIS International Danmark och medlem i SAG Sveriges Auktoriserade Gestaltterapeuter.
     
  • Civilekonom Stockholms universitet

  • Utbildningar i ledarskap bla UGL Utveckling av grupp och ledare
      
  • Fortbildningar inom psykisk ohälsa bla MHFA Första hjälpen vid psykisk ohälsa NASP (KI och SLL)

  • Volontär i Frisk & Fri Riksföreningen mot ätstörningar sedan 2014 och suttit i styrelsen för Stockholms lokalavdelning. Även arbetat med att utveckla utbildningar och handledning för volontärerna.